Cowork 客製化設定指南 — 讓 Claude 用你的方式工作
打開 Cowork，看到一個空白的對話框，然後呢？丟一句「幫我整理這個資料夾」，Claude 會做，但做出來的東西可能不是你要的格式、不是你習慣的結構、也不知道你公司的命名規則。問題不在 Claude 不夠聰明，在於它不認識你。 這篇把 Cowork 的客製化設定從頭走一遍。設定完之後，Claude 會記住你的偏好，不用每次都重複解釋。 第一步：建立 ProjectCowork 的工作單位是 Project。點桌面 App 上方的「Cowork」切換模式，然後建立一個新 Project。 Project 做兩件事：綁定一個資料夾、記住你的指令。你選的資料夾就是 Claude 的工作範圍——它會讀裡面的所有檔案，完成的工作也存在這裡。如果資料夾裡有現成的模板或格式慣例，Claude 會自己學起來。 一個 Project 對應一個工作情境。寫部落格是一個 Project、做週報是另一個、整理客戶資料又是另一個。別把所有事情塞進同一個 Project，不然 Claude 的上下文會亂成一團。 第二步：連接工具在 Customize 側邊欄裡，可以串接外部服務：Slack、Googl...
AI 與科技新聞摘要 — 2026/03/31
Mistral 丟出一個 4B 參數的語音模型，聲稱打贏 ElevenLabs。Apple 花十億美金一年跟 Google 買 Gemini 來拯救 Siri。MCP 月下載量衝到 9,700 萬次，OpenAI 也正式宣布支援。Anthropic 三月交出了 14+ 發佈 + 5 次斷線的瘋狂成績單。ChatGPT 被發現有 prompt injection 可以偷走整串對話。 1. Mistral Voxtral TTS — 4B 參數的開源語音模型，宣稱打贏 ElevenLabs3 月 26 日，Mistral 發佈了 Voxtral TTS——一個 4B 參數的開源文字轉語音模型。這是 Mistral 第一次踏進語音領域，而且一出手就放話：人類評測的自然度比 ElevenLabs Flash v2.5 更好，跟 ElevenLabs v3 持平。 數字層面：70ms 模型延遲（10 秒語音 + 500 字輸入的條件下），支援零樣本和少樣本語音克隆，最少只要 3 秒的參考音檔。九種語言：英、法、德、西、荷、葡、義、印地、阿拉伯。 真正的殺手鐧不是效能——是授權模式。Ele...
Database MCP Server 安裝 SOP — 讓 Claude Code 直接查你的 Oracle 和 SQL Server
「幫我查這張表有幾筆資料」——以前你得先開 DBeaver、連上 DB、寫 SQL、跑完之後再把結果貼回去給 Claude。現在？直接在 Claude Code 裡面問，它自己去查。 Database MCP Server 把資料庫變成 Claude Code 的原生工具。這篇走一遍 Oracle 和 SQL Server 兩套的安裝設定，包含 CLI 快速設定和安全注意事項。 環境需求 工具 版本 用途 安裝方式 Java 17+ SQLcl 運行環境 brew install openjdk Node.js 22+ SQL Server MCP brew install node SQLcl 25.2+ Oracle MCP Server brew install --cask sqlcl @bilims/mcp-sqlserver latest SQL Server MCP Server npm install -g @bilims/mcp-sqlserver Oracle 那一半：安裝 SQLclSQLcl 是 Oracle 自家的...
在咖啡廳寫 Code 的潛規則——一個遠端工程師的咖啡館生存指南
打開 MacBook、接上耳機、點一杯手沖，然後假裝自己在矽谷。 台灣工程師的咖啡廳遠端工作日常，大概就是這樣開始的。但你有沒有想過，吧台後面的咖啡師看你坐了四個小時只點一杯美式，心裡在想什麼？ 台灣：咖啡館密度全球第一的島台灣有超過一萬五千家咖啡館。密度是全球最高的——比東京還高，比首爾還密。年產值超過 800 億台幣，超商每秒賣出 13 杯。根據國際咖啡組織統計，台灣人 2023 年喝下 42.4 億杯咖啡，人均年消費超過 180 杯。 但跟日本人的 370 杯、韓國人的 353 杯比起來，台灣還有很大的成長空間。 來源：咖啡館密度全球第一、超商每秒賣13杯（鉅亨網） 這代表什麼？咖啡館多到你巷口轉彎就有三家在搶客人，但每一家的生存壓力也大到不行。你佔著一個四人座寫了一下午的 code，對老闆來說可能就是少翻了兩輪桌。 那個被公審然後倒閉的咖啡廳講到咖啡廳低消爭議，不能不提台灣自己的經典案例。 一位女客人點了 140 元的飲品，被告知低消 200 元。她想加點 60 元的小點心補差額，店員說今天沒有那個品項。其他甜品？200 元起跳。等於你最低消費就是 340 元。 這件...
Claude Skills 教學 — 把你的工作流打包，讓 AI 自動套用
每次開新對話都要重新解釋一次「我的程式碼風格是這樣」「報告格式要那樣」「這個客戶喜歡什麼語氣」——煩不煩？ Claude 的 Skills 功能就是在解決這件事。把你驗證過的工作方式打包成一個「技能包」，之後只要提到相關任務，Claude 自動載入、自動套用。不用每次都從頭教。 Skills 到底是什麼一句話：可重複使用的工作流模板。 你可能花了好幾次對話才把「每週團隊更新報告」的格式調到滿意。以前的做法是把 prompt 存到某個地方，下次再貼進去。Skills 把這個流程自動化了——你定義一次，之後 Claude 看到類似任務就會自己去讀。 Skills 可以很簡單，像是「程式碼 review 的時候要檢查這五個項目」。也可以很複雜，包含資料來源、分析流程、輸出格式、驗證規則的完整工作流。 跟 Projects、Custom Instructions 差在哪這三個功能常被搞混，區別其實很清楚： Custom Instructions 是全域的。「回答前先問清楚需求」「用繁體中文」——不管什麼對話都套用。適合設定通用偏好。 Projects 是有上下文的工作空間。適合長期進...
年薪百萬的工程師，為什麼還在焦慮？— 2026 ETF 存股實戰觀察
經濟日報前陣子有篇報導標題很扎心：「年薪百萬工程師不婚不生不買車：怕有意外我就掉下去了。」底下留言區炸開，PTT Stock 板也在討論。 台積電碩士新進工程師平均年薪 220 萬、IC 設計 170 萬、一般軟體工程師台北平均 72 萬。數字看起來不差，但跟房價一比就知道為什麼大家還是焦慮——台北一間小兩房動輒兩千萬起跳，竹北也沒便宜到哪去。 所以「存股」變成這個世代工程師的集體運動。PTT、Dcard、Threads 上面，理財相關的討論從來沒少過。 0050 vs 00878：2026 年的成績單截至三月底，0050 近一年年化報酬率 68%，資產規模 1.37 兆，穩坐台股 ETF 第一大。00878 呢？資產規模 4,484 億排第三，但近一年績效只有個位數。 落差為什麼這麼大？0050 追蹤的是台灣市值前 50 大，台積電一家就佔了快一半權重。AI 題材把台積電推上天，0050 跟著飛。00878 走的是高股息路線，選股邏輯是殖利率和股利穩定度，成分股偏傳產和金融，跟 AI 浪潮的關係不大。 PTT 上有人算過，如果 2023 年初各放 100 萬到 0050 和 0...
AI 與科技新聞摘要 — 2026/03/30
Anthropic 的下一代模型叫 Mythos，因為 CMS 設定錯誤被全世界看光了。同一週，Anthropic 和 OpenAI 都在準備 IPO。Google 放出了 Gemini 3 系列最便宜的模型。ChatGPT 開始賣廣告，六週就賺了一億美金。 1. Anthropic Mythos 模型外洩 — CMS 設定錯誤，下一代 Claude 提前曝光3 月 26 日，LayerX Security 的 Roy Paz 和劍橋大學的 Alexandre Pauwels 發現 Anthropic 的內容管理系統有將近 3,000 筆未發佈的資產可以公開存取。其中一篇草稿詳細描述了代號 Capybara 的新模型，正式名稱叫 Mythos。 Capybara 不是 Opus 的小改版。它是一個全新的模型層級——比 Opus 更大、更強。跟 Claude Opus 4.6 相比，在軟體開發、學術推理、資安能力的測試分數上「dramatically higher」。Anthropic 自己在草稿裡用了「step change」這個詞。 爭議點在資安。外洩文件警告這個模型「能快速...
bottom (btm) — 用 Rust 寫的終端機系統監控工具，htop 可以退休了
htop 用了多久？五年？十年？它很好，但 2026 年了，有些東西該換了。 bottom（指令是 btm）是一個用 Rust 寫的跨平台終端機系統監控工具。CPU、記憶體、網路、磁碟、溫度、GPU、電池——全部塞進一個 TUI 裡面，而且有圖表。不是那種 ASCII 湊合的圖表，是真的能看趨勢的曲線圖。 裝起來macOS 用 Homebrew 最快： 1brew install bottom Linux 看你的 distro： 12345678# Archsudo pacman -S bottom# Debian / Ubuntusudo dpkg -i bottom_x.x.x_amd64.deb# Fedorasudo dnf copr enable atim/bottom && sudo dnf install bottom Windows 也有： 1winget install bottom 跨平台通用的方式——用 Cargo 直接編譯： 1cargo install bottom --locked 裝完之後打 btm 就能跑。 跟 htop...
Claude Desktop 三種模式怎麼切？Chat、Cowork、Code 完整導覽
打開 Claude Desktop，上面三個 tab 寫著 Chat、Cowork、Code。第一次看到的人大概會問：這三個到底差在哪？什麼時候該用哪個？ 答案比想像中簡單——它們不是三個不同的 AI，是同一個 Claude 的三種工作模式，各自對應不同的使用場景和權限範圍。 Chat：快問快答的主場Chat 是最輕量的模式。問問題、腦力激盪、幫你改改文案、翻譯一段文字——這些不需要動到檔案系統、不需要跑程式的事情，Chat 就夠了。 有兩個功能值得記住。第一個是 Quick Entry：在 Mac 上連按兩下 Option 鍵，會跳出一個浮動對話框，不用切到 Claude 視窗就能丟問題。會議之間的三十秒空檔，打開來問一句「剛才那個 dashboard 上的 DAU 數字怎麼算的」剛好。 第二個是截圖分享。直接把螢幕畫面丟給 Claude 看，省去「那個按鈕在左邊第三排…不對，是第四排」的來回描述。 Chat 也能串 Desktop Connector，接上 Apple Notes 之類的本機工具。但整體來說，它的定位就是快速對話，不是拿來做大型專案的。 Cowork：需要動手...
AI 與科技新聞摘要 — 2026/03/29
NVIDIA 組了一個聯盟要做開源 frontier model、Google 把 Gemini Code Assist 直接免費送、MCP 生態冒出防詐騙和治理控制兩個新玩家、AI 安全治理落地的比例只有 7%。 1. NVIDIA Nemotron 3 Super 開源 + Nemotron Coalition 成軍NVIDIA 三月中連丟兩顆炸彈。先是開源 Nemotron 3 Super——120B 參數的混合架構模型（Mamba-Transformer MoE），實際啟用 12B 參數，專門為 multi-agent reasoning 設計。軟體開發、資安分析、自動化工作流這些場景是它的主戰場。 模型已經上了 Perplexity、OpenRouter、Hugging Face、build.nvidia.com，CodeRabbit、Factory、Greptile 這些 AI coding agent 也在整合中。 更值得注意的是 3 月 16 日成立的 Nemotron Coalition——Black Forest Labs、Cursor、LangChain、...
