生產力共 0 則知識、4 份來源資料。 4 份筆記，0 份日誌，0 份外部來源 筆記 先講機制，不然聽起來像邪教 你平常用 Claude Code，其實是「一個人校長兼撞鐘」 久坐的第一件事：身體進入待機降頻 系統一：MacBook 的熱包圍 我的補充
